Print Mail

Se TV2 Østjyllands indslag med Maja O'Connor, der fortæller om metoden og resultaterne. Indslaget starter 04:44.


 

 

[label was not found]

Mindfulness for særligt belastede ældre efterladte

Psykolog, ph.d. Maja O'Connor ved Center ved Psykologisk Institut, Con Amore, Aarhus Universitet har i løbet af 2011 udført et pilotprojekt med mindfulness-træning for ældre, der har mistet deres ægtefælle. Forud for projektet har en gruppe af særligt psykisk belastede ældre efterladte været igennem en større psykologisk undersøgelse, og her fire år senere er de af dem, som stadig har det svært, blevet tilbudt et otte ugers forløb med mindfulness-træning. Erfaringerne fra træningen har bl.a. påvist færre fysiske og psykiske gener hos deltagerne og dermed bidraget til en forhøjet livskvalitet.

Projektet er støttet med kr. 65.000 til transport og supervision.